こんばんは!

もうすっかり涼しくなり、秋らしくなってきましたね。

秋といえばスポーツの秋。ということで、ホットヨガを始めてみました!

通えば通うほど、体の柔軟性の向上や体幹がしっかりしてきたので、前できなかったポーズができるようになったりと毎回楽しく通っています。

明日は朝ヨガに行ってきます🎵楽しみです(^^)/