今晩は。

すっかり、日が暮れるのも早くなって涼しくなってきましたね。

一番好きな季節がやってきました。

ただ、季節の変わり目は、いつも体調を崩してしますので気をつましょう。

今日から、冷え対で白湯ホットレモンを朝始めました。効果があるのか、実践したいと思います。